Toutes nos formations sont éligibles au DIF
Prise de parole en public Ce module de 2 jours est destiné aux personnes qui veulent parfaire leur compétence dans ce domaine qui nous met si souvent mal à l’aise : intervenir en face d’une assemblée de 5, 10, 100 personnes ou plus. Maîtriser son trac, oser se lancer “dans l’arène”, faire face aux questions de l’assemblée, obtenir l’adhésion sur vos propositions…Voilà quelques-unes des “inquiétudes” que vous traiterez dans cette formation.
S'affirmer dans sa fonction Dans cette formation de 3 jours, vous développerez de nouvelles compétences relationnelles qui vous permettront de savoir agir en présence de collègues difficiles, de responsables exigeants, de collaborateurs réticents. Vous apprendrez à exprimer vos vrais besoins, à prendre de la distance avec vos "vieux démons" (sois gentil(le), sois parfait(e), dépêche toi…) qui donnent du pouvoir sur vous, à formuler vos remarques tout en étant sûr de maintenir une relation apaisée, à utiliser des techniques d'influence qui vous permettront de convaincre plus facilement, à entrer rapidement dans une relation efficace avec n'importe quel interlocuteur.
Gérer son stress : Deux jours pour vous faire du bien chaque jour ! Dans ce module, vous apprendrez à maîtriser les différents stresseurs professionnels et personnels. Vous développerez votre aptitude à prendre de la distance avec ce qui vous met dans "tous vos états", vous saurez exprimer vos attentes, vos droits, sans empiéter sur ceux des autres, vous oserez penser aussi à vous, vous apprendrez à dire "non" à ce qui vous est insupportable. Formation animée par un coach diplômé (Paris VIII) |
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